poniedziałek, 2 września 2013

Napój ananasowy

Nic tak dobrze nie gasi pragnienia, jak napoje na bazie świeżych owoców.
Sok ananasowy jest pyszny i bardzo zdrowy. 
Ponadto ananasy zawierają enzym bromelainę, ułatwiającą trawienie i tym samym wspomagają odchudzanie :)

Składniki 
  • 1 duży dojrzały ananas, 
  • 1/3 szklanki cukru (najlepiej brązowego)
  • sok z 1 limonki lub z połowy cytryny 
  • pół litra wody mineralnej gazowanej (lub niegazowanej w zależności od upodobań)
  • lód w kostkach
  • opcjonalnie 1 szklanka rumu lub białego wytrawnego wina
  • opcjonalnie sok z 1 pomarańczy, ale wtedy nie dodajemy rumu ani wina

Przygotowanie

Ananasa obrać, pokroić na małe kawałki, zmiksować w blenderze, a następnie dodać pozostałe składniki (ja miksuje razem z kostkami lodu)
Miksować tak długo, aż cukier całkowicie się rozpuści.
Podawać udekorowany kawałkami anansasa, ewentualnie przecedzić przed podaniem.









Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Camelkowe opowieści

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...